Relacionamentos Amorosos

Com o passar dos anos, a união começa a esfriar, os casais começam a se desentender com mais frequência. 

Antes de falar sobre como manter um relacionamento amoroso, precisamos entender o que é ter um relacionamento saudável. 

Você sabe o que é um relacionamento amoroso saudável?

É quando os dois são livres para falar, expressar suas opiniões e sentimentos sem ter medo de sofrer qualquer punição, seja ela física ou psicológica. 

Todo relacionamento existem discussões, divergências de opiniões, mas o respeito e o diálogo permanecem acima de tudo. 

Nessa união saudável, ambos trabalham juntos para encontrar uma solução para o problema. Sem querer encontrar o culpado, sem xingamentos, humilhações, ameaças, manipulação ou agressão física.

Na relação, o casal tem que estar sempre disposto a ouvir um ao outro para falarem sobre seus sentimentos. 

É preciso construir uma relação mais propositiva, estabelecendo limites e sem perder a identidade individual. 

E como fazer isso? 

Separamos alguns exemplos para casais que querem manter um relacionamento amoroso. 

1 – Busque autoconhecimento

O primeiro passo é se conhecer e identificar o seu limite, quais ações te incomodam e ter a visão do que pode ser melhorado dentro do relacionamento. 

O autoconhecimento está ligado ao amor-próprio, a autoestima. 

Mesmo estando dentro de um relacionamento, você precisa se amar, pensar no seu bem-estar e segurança.

2 – Saiba conter o seu ciúme. 

O ciúme é um sentimento inerente ao seu humano. Ele está ligado a desconfiança, insegurança, medo de perder a pessoa amada. 

É preciso ter muito cuidado para deixar esse sentimento atrapalhar o relacionamento. 

3 – Nem todas as coisas precisam ser do seu jeito

Quando estamos em uma relação, precisamos entender o outro. Cobrar em excesso não faz bem para o parceiro e muito menos para o relacionamento. 

A união é construída através do diálogo e da parceria. Não há problema em fazer concessão em uma relação para agradar o outro. O que não pode acontecer é quando você faz isso assiduamente, essa ação pode trazer sentimentos como, tristeza, sensação de estar sufocado e perda das suas vontades e necessidades.  Alguns chegam a se preocupar em perder sua individualidade tão arduamente conquistada.

4 – A rotina influencia o relacionamento

É fácil nos adaptarmos e nos acostumarmos com a rotina do relacionamento. 

É importante criar uma rotina para que o casal consiga dialogar, organizar e manter o dia a dia mais saudável. 

No entanto, é necessário ficar atento quanto esse costume que o casal tem para não ficar uma coisa desgastada e sem interesses.

Criem novos hábitos, busquem fazer novas atividades para estimular a união de vocês.

5 – Respeite a individualidade de cada um

O relacionamento amoroso saudável é quando o casal respeita a individualidade um do outro. 

Cada pessoa tem suas particularidades, vontades e gostos diferentes.

Se você já tentou todas essas dicas que apresentamos e mesmo assim acha que não está funcionando. 

Procure ajuda com um dos nossos especialistas. Estamos aqui para te ajudar.